Kan me goed voorstellen dat je door drukte met je gezin, je baan of andere activiteiten het maken van gezond eten er soms bij in schiet. Helemaal niet erg want ik kook graag voor jou. MoFresh biedt 2 x per week een vast weekmenu aan. …
Zou je je verouderingsproces wilen vertragen?Wil je je energie en je levenskracht vergroten?JAAAA toch? Dat wil toch iedereen. Maar wat hebben we er eigenlijk voor over…. Momenteel ben ik in de afrondende fase van mijn opleiding tot Natuurvoedingsadviseur. Natuurvoeding? Ja ja… natuurvoeding. Natuurvoeding is toch …
Bovenstaande foto is een deel van de omslag van het boek ‘Barstenvol leven’ van Petra Essink & Paul Doesburg Wil je een vitaler leven leiden?Wil je je verouderingsproces remmen?En gewoon lekker blijven eten zonder al te veel poespas?Dit kun je bereiken met natuurvoeding! Ben je …
MoFresh organiseert elke 6 tot 8 weken een workshop om mijn missie uit te dragen van een gezonde mindset vorm te geven. Thema van de tweede workshop is: “Een gezonde Kerst” – 16 december 2018 – Voorburg Wil je Kerst dit jaar eens op een …
MoFresh organiseert elke 6 tot 8 weken een workshop om mijn missie uit te dragen van een gezonde mindset vorm te geven. Thema van deze eerste workshop is: “Kickstart your day” – 28 oktober 2018 – Voorburg Hoe kun je de dag mindfull en met …
Ingredienten: 1 courgette 3 medium zoete aardappels 100 gram verse spinazie 1 el olijfolie 3 el plantaardige melk Zout Peper Knoflookpoeder Kruiden naar smaak In stapjes: Schil de zoete aardappels en snij deze in kleine blokjes. Laat ze zo 10-12 minuten koken in klein laagje …
Het oogsten gaat nu hard…. Plenty of boontjes, spinazie, worteltjes en bieten. De courgettes en komkommers groeien nog even verder. Dus volop aan het koken met al deze lekkere, gezonde en onbespoten groentes. Heerlijk! In mijn nieuwe “Soof” keuken. Met 30 graden buiten leek het …
Ik zit hier met een hoofd vol ideeen en inspiratie om mijn concept Mo Fresh handen en voeten te geven. Het zit al een tijdje in mijn hoofd en begint steeds meer vorm te krijgen. Leuk! Nu kan ik wachten totdat ik alles helemaal heb …
Kan me goed voorstellen dat je door drukte met je gezin, je baan of andere activiteiten het maken van gezond eten er soms bij in schiet. Helemaal niet erg want ik kook graag voor jou. MoFresh biedt 2 x per week een vast weekmenu aan. …
