Natuurvoeding – het nieuwe imago
Zou je je verouderingsproces wilen vertragen?
Wil je je energie en je levenskracht vergroten?
JAAAA toch? Dat wil toch iedereen. Maar wat hebben we er eigenlijk voor over….
Momenteel ben ik in de afrondende fase van mijn opleiding tot Natuurvoedingsadviseur.
Natuurvoeding? Ja ja… natuurvoeding.
Natuurvoeding is toch heel stoffig?
Ik moet eerlijk zeggen dat ik vroeger natuurvoeding en vooral de natuurvoedingswinkels erg stoffig vond. En vooral voor grijze wollen stokken types. Dus niks voor mij ;-). Van die slappe sla blaadjes en artikelen waar je het stof van af moest kloppen voordat je het uit het schap kon pakken. Naar dat soort winkels ga je toch niet. Ik hoor je denken: “Nou inderaad….”.
Nog steeds krijg ik beste gekke blikken en reacties als ik vertel dat ik een opleiding tot Natuurvoedingsadviseur doe. Maar waar zijn die nu eigenlijk op gebaseerd? Klopt dit beeld nog wel? Sterker nog als ik mensen goed bedoelde adviezen geef, krijg ik daar vaak best vaak weerstand op. Om dit beeld te verhelderen zal ik uitleggen wat natuurvoeding nu eigenlijk echt is.
Wat is natuurvoeding nu eigenlijk echt?
Ik hoor veel mensen zeggen: ‘ik eet toch gezond?’ Maar wat is gezond? Dit verschilt van persoon tot persoon. Veel belangrijker is of je voeding volwaardig is. Biedt de voeding die je eet je de voedingsstoffen die je nodig hebt om je goed en energierijk te voelen. Ga je bij jezelf wel eens na wat bepaalde voeding zintuigelijk met je lichaam doet? En sta je wel een stil waar de voeding nu echt vandaan komt en wat er onderweg naar jouw mond allemaal mee gedaan is om het goed te houden?
Nee? Dan spreken we nu af dat je hier een eerste stapje in gaat zetten. Hier kan ik je bij helpen.
Kortom, natuurvoeding is volwaardige voeding waarbij de weg van grond tot mond zo kort mogelijk is.
Lekker boeiend! Nou dat is het zeker!!!
Je eigen invloed
Als ik je nu vertel dat je door de voeding die je eet grote invloed kunt hebben op hoe je je voelt. Dan zou je toch wel gek zijn om je er niet in de te verdiepen. Natuurvoeding geeft je energie, bied je voedingswaardes, voedt de geest en brengt je warmte (lichaamstemperatuur). Het eten van volwaardige voeding bied je vele positieve voordelen.
Ik zou je willen uitdagen om een voorverpakt product uit je kast te halen en de ingrediënten eens goed te bestuderen. Wat eet ik nou eigenlijk echt? En misschien wel een nog belangrijkere vraag: Wil ik dit nou echt wel eten?
Om jullie te helpen neem ik jullie mee in wat voeding voor je kan betekenen. En nee, ik ben geen grijze willen sokken type dat je gaat zeggen dat je alleen nog maar sla en wortels dippend in de hummus mag eten. Alhoewel ik wel heel erg van hummus houd en een echte “Soof” keuken en eigen moestuin heb.
Stapje voor stapje. Laat me je verrassen!